07.04
niedziela
Legionowo
I
14.04
niedziela
Mława
II
28.04
niedziela
Janów Lubelski
III
05.05
niedziela
Rawa Mazowiecka
IV
19.05
niedziela
Puławy
V
02.06
niedziela
Andrespol
VI
16.06
niedziela
Ciechanów
VII
30.06
niedziela
Brodnica
VIII
28.07
niedziela
Olsztyn
IX
15.08
czwartek
Ełk
X
08.09
niedziela
Zarzeczewo
XI
22.09
niedziela
Józefów
XII
06.10
niedziela
Piaseczno
XIII

W tym odcinku VLOGA Cezary Zamana rozwieje twój dylemat. Czego nie można powiedzieć o ogarniającym nas SMOGU. Jak trenować zimą? Oddychać trującym powietrzem, czy może spróbować jazdy z trenażerem w wirtualnym świecie? Konieczne zobacz!


Już niespełna dwa tygodnie do inauguracji naszego zimowego cyklu w Jabłonnie! Cezary Zamana zaprosił więc do rozmowy specjalistę od jazdy w niskich temperaturach - Waleriana Romanowskiego, utytułowanego sportowca i wielokrotnego rekordzistę Guinnessa. Z rozmowy dowiecie się jak prawidłowo jeździć zimą na rowerze i jakich błędów unikać...

Cezary Zamana prezentuje najważniejsze zagadnienia dotyczące podstaw treningu kolarskiego na torze. Zobacz jak wygląda Welodrom w Pruszkowie.

Cezary Zamana wziął wczoraj udział w XVIII Międzynarodowych Warsztatach Kardiologii Interwencyjnej New Frontiers in Interventional Cardiology. Miał przyjemność opowiedzieć blisko 200 seniorom o tym, jak kolarstwo i rower pozwalają na długo zatrzymać młodość i zdrowego ducha.

Już dziś ruszamy w podróż w kierunku najprzyjemniejszej i najbardziej wakacyjnej etapówki, czyli Gwiazdy Północy. W sierpniu zapraszam Was na piękne Mazury, gdzie przygotowałem dla Was cztery dni wypełnione kolarskimi i turystycznymi atrakcjami.

Nawet jeśli najbliższa zima ma być wyjątkowo sroga, to i tak musi dać z siebie wiele, by dotrzymać kroku naszemu zimowemu cyklowi maratonów Northtec MTB.

1234
Partnerzy